Raison ou Gourmandise?...

Publié le 12 août 2009 par Evilysangel

Alors que l'été s'achemine doucement vers son déclin, je voulais te parler Lecteuse, d'une petite gourmandise dont on se prive un peu trop souvent...
Et quand tu auras fini de lire cet article, tu vas te précipiter vers ton marchand glacé tellement tu seras déculpabilisée!...

Cette gourmandise vient d'une envie qui peut prendre à n'importe quel moment, surtout avec ces chaleurs que nous avons connu depuis le début de la saison...

En boule, en pot, en cornet, en bâtonnets, en cônes, en barres, en spécialités individuelles ou à partager, des plus classiques aux plus gourmandes...

...Une envie de GLACES ça n'attends pas!!!...

Pour les individuelles, les marchands glacés actuels proposent un éventail de petits formats à savourer à tout moment avec des parfums de plus en plus exotiques et innovants...

Pour les familiales, il y a des envies qui ne se partagent pas, mais des bonheurs qui ne se vivent qu'à plusieurs avec un bon vacherin des familles ou une "bûche" glacée au dessus ondulé!!!...

Et bien sûr, les bacs de crèmes glacées sont autant de choix de gourmandises qu'il en existe de parfums sans cesse renouvelés...

Oui!...je sais!...
Vous allez encore crier : "Mais qu'est-ce qu'elle nous raconte la Evilys aujourd'hui?... L'est devenue dingue de nous faire saliver avec ses glaces de toutes les formes et aux saveurs si tentantes"!!!...

Je suis comme toi Lecteuse : "Et mon "régime alors, hein?!!!"...
Moi aussi j'ai une bouée ligne à entretenir!!!...

Alors là, tu vas me bénir quand tu auras lu ce qui suit...
Car :

NON!!!...
Les crèmes glacées et les sorbets ne sont pas les ennemis de notre ligne et de notre forme très chère Lecteuse!!!...
Et écoutes bien : ils peuvent même être des alliés si l'on sait les doser...

Tu ne me crois pas?...
Ben je m'en vais t'en donner la preuve!...Et pas qu'une même...

La preuve par 6 :

1°) - Riches en vitamines, fibres et minéraux, les glaces aux fruits permettent de conjuguer plaisirs et bienfaits. Deux boules peuvent ainsi couvrir 10% des besoins journaliers pour certaines vitamines...

2°) - A poids égal, les crèmes glacées contiennent autant de calcium que les laitages ( 150g pour une portion, soit l'équivalent de 10cl ).

3°) - Les glaces au yaourt ont toutes les qualités du yaourt, dont le désormais célébre Lactobacillus Bulgaricus, très utile au transit intestinal.

4°) - Deux boules de glace apportent en moyenne 100 calories, ce qui est nettement moins que les pâtisseries classiques ( 250 à 400 calories la part ).

5°) - Certes, les glaces contiennent du sucre et des graisses, mais désormais on en trouve au lait écrémé, au lait de soja, sucrées avec des édulcorants...

6°) - Lorsqu'il fait très chaud, les glaces peuvent être un moyen de se rafraîchir et de se désaltérer, surtout avec les sorbets.

Alors Lecteuse : Raison ou gourmandise?...

Ah bas la culpabilisation et faisons-nous donc un peu plaisir de temps en temps!!!...

Une chose est sûre, les glaces agiteront encore longtemps les papilles...et les miennes en particulier...

Dernièrement, j'ai eu l'occasion de goûter du sorbet à la figue rouge!!!...
Miam Miam Miam!...
Et que vous dire des délices du sorbet à la lavande!...A tomber!...
Et pourtant, j'étais loin d'être convaincue avant de l'avoir goûté aussi...

Ben, me reste plus qu'à prendre la commande Lecteuse :
C'est quoi ton parfum préféré?...

@+ tard...